Arroz basmati con verduritas
Una mezcla colorida, sabrosa y saludable en tu plato en 15minutos!
Ingredientes:
Arroz basmati* (86,1%), zanahoria* (4,5%), guisante* (3,5%), cebolla*, Sal de Guérande no refinada, canela* (0,3 %), cardamomo*, comino*, laurel*.
*Agricultura ecologica
origen: Francia
Preparacion:
1 vaso producto = 2 vasos agua
1. calentar 1 cuchara de aceite o de ghee en una cazuela. saltear el producto 1 minuto removiendo.
2. añadir el agua.
3. cubrir y cocinar 15 minutos a fuego medio. remover de vez en cuando.
Por 100g
Valor energetico: 355 Kcal
Grasas: 1,5 g
de las cuales saturadas : 0,2 g
Hidratos de carbono: 75,2 g
de los cuales azucares: 3,8 g
Proteinas: 7,8 g
fibra: 3,4 g
sal: 1,5 g